前列腺炎走向年轻化，年轻男性谨防前列腺炎

　很多人都认为，前列腺炎是中老年人的“专利”，然而随着社会的发现、男性生活压力的增大和人们生活方式的改变，前列腺炎的年轻化趋势越来越明显，越来越多年轻男性遭到了前列腺炎的袭击。

　　前列腺炎和其他所有疾病一样，预防胜于治疗，所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭，一定要注意日常生活的细节。

　　首先，要养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

　　其次，在饮食上，患者需要避免进食辛辣食物，提倡低脂肪饮食，多食谷类、坚果与蔬菜类食物，补充维生素C、E和锌。另外，还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，并会加重病情。

　　再次，避免憋尿，提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

　　最后，无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生，养成健康的生活习惯。

　　旅顺专家表示，如果已经患上前列腺疾病的患者，应该及时到医院进行检查和治疗。近两年，越来越多的医院能够治疗前列腺疾病，但是想要真正获得更好的疗效，就要选择专业的专科医院进行针对性治疗。

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