药流后吃些什么对身体好?药流对女性身体的损害甚至堪比足月顺产,而且有的时候还更为明显,所以,当代妇科对女性药流后休养极为重视。药流后就女性身体的调养,虽然无需各种补品,但是对饮食上的要求也不可忽视。那么,药流后的女性为了身体的健康和恢复应该吃些什么呢?让我们来听听旅顺盛德医院计生主任有什么建议吧。
药流后吃些什么对身体好?
主任表示,由于女性药流后身体虚弱,且身体免疫力较平时有明显下降,却又不能马上进行体育活动锻炼身体,提升免疫力,因此就饮食方面应主要方便消化的时兼顾营养的均衡补充。建议,食用富含蛋白质和各类维生素的食物,如:
红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入;
阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可;
黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,温火慢炖;
姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
不过提醒女性朋友们,药流后尽管需要及时补充相应的营养,但是不可补充过量的脂肪。其脂肪的摄取应保持每日不超过80g,这样才能有助于身体的恢复。
药流容易失败——人工流产还是选择瑞丽MINI保宫无痛人流
旅顺盛德医院是非营利性质的国际公立专科医院,同时还是江苏省十佳妇科医院。不断将国际上先进的科研成果应用于临床,先进引进(瑞丽MINI)无痛人流术,(瑞丽MINI)无痛人流术打破了早早孕手术需要等待的禁区。手术时间短,恢复快,是目前安全的人工流产方法。
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