人流后怎么调理身体?旅顺盛德医院计生主任表示,女性生产后要坐月子,这是因为生产对女性身体的损伤大,所以要帮助女性更快的恢复健康。而人流虽没有女性正常生产的损伤大,但是其身体的损伤也不能小视,必须要有一个很好的调理才行,否则容易出现一些严重的后果。下面就来了解下具体要怎么去调理人流后的女性身体。
主任解读,怎么调理人流后的女性身体
1、心理疏导:女性人流后是容易出现内分泌失调的情况,这和女性的情绪心理有很大的关系,所以为了避免内分泌失调,心理的调节是不可忽视的。良好、健康、积极的心情,对女性术后内分泌调节有很好的帮助作用。
2、饮食调理:调理女性内分泌系统,除了心理疏导以外,饮食的调理也是非常关键的。可尽量多吃新鲜的水果,饮食应以清淡为主。
3、预防感染:感染妇科炎症是女性在人流后另一主要的后遗症,预防感染就成了非常重要的工作了。干净卫生是避免感染的直接的办法,尤其是女性阴部的卫生,要格外注意。其内衣裤应勤换洗,这样才可有效的预防感染。
4、中医调理:女性调理内分泌失调,应根据个人的气血特点,深入调理内分泌,提高机体免疫力,改善女性月经不调、身体虚弱、易感易患妇科炎症等问题。
5、科学避孕:为了避免再一次的人流伤害,夫妻双方还要加强避孕措施。好是能够在医生的指导下,采取合适的避孕方法或绝育措施。
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