除去通过阴茎短小健身操的方法可以使阴茎短小的症状得到治疗之外，专门针对阴茎及周边部位的锻炼也可以解决阴茎短小的问题。目前主要有双手锻炼方法、器具锻炼方法、以及结合双手和器具两方特点的锻炼方法。

　　锻炼方法的主要特点就是安全：阴茎部位密布血管和神经，对阴茎部位进行手术很容易伤害到周边组织和神经。此外使用锻炼方法之后获得的效果还不易反弹。

　　锻炼方法治疗阴茎短小的主要内容

　　1.对阴茎海绵体的锻炼。

　　通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。

　　2.对阴茎血管的锻炼。

　　通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。

　　3.通过手术方法使阴茎延长。

　　“阴茎延长术”是在现代微创技术的指导下，切断阴茎浅、深韧带至耻骨弓处，使埋藏于耻骨联合前方的海绵体成为游离部分，从而增加阴茎的有效长度，使之挺拔于体表。

　　推荐技术——韩式Z型皮瓣延长术

　　(1)间断技术，效果极优。

　　(2)微创手术，无痛美观。

　　(3)知名主任，手术安全。

　　(4)安全可靠，无并发症。

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