导读：混合痔常见于中老年人、妇女及体质虚弱者，是痔疮发展到一定程度的结果。明确病因，针对性的进行预防可有效避免混合痔的发生。

　　那么，如何预防混合痔?

　　旅顺盛德医院主任介绍：混合痔一般先有内痔，再由内痔静脉曲张形成外痔。

　　预防混合痔，可从以下几点做起：

　　1、合理饮食：忌辛辣刺激食物、荤素搭配、粗细得当，多饮水、多吃新鲜蔬菜水果。

　　2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识、不久便、不努便。

　　3、劳逸结合：过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积发生静脉曲张。

　　4、提肛运动：加强局部运动，对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　诱发混合痔的原因是什么?

　　1、妊娠、分娩：胎儿压迫盆腔静脉，使静脉回流受阻，肛门直肠部血管扩张，同时由于体内孕激素含量上升，血管扩张而诱发混合痔。

　　2、便秘、腹泻：排便时间过长或长期腹泻，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，久之容易产生混合痔。

　　3、感染因素：直肠下部周围组织发炎，痔静脉受累，产生炎症，使痔静脉管壁变脆，继发血管扩张充血而引起混合痔。

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