那么如何延长性爱时间呢?一起来看看下文主任给出的建议吧!

　　夫妻性生活时间多久是正常?

　　目前，正常性生活时间是多少并无统一判断标准，一般有2种参考标准。

　　一、根据时间判断，通常正常的性生活时间在20-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性的具体身体素质和健康状况，时间上有时候会有很大的差异。

　　二、根据感觉判断，如男女双方，在性生活中均能达到高潮，无论具体性生活时间长短是多少，这都属于正常性生活时间范围内。

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　　性生活时间短，小心阳痿早泄来袭!

　　性生活不和谐，性生活时间太短，诸如此类的话题已经见怪不怪了，现代男性由于工作、社会、家庭等多方面的压力太大，导致经常出现性生活时间短的状况，这多是由于一些男性疾病所导致的，如阳痿、早泄性功能障碍疾病。

　　1、阳痿：是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。按照病情程度不同可分为轻度、中度、重度。

　　2、早泄：是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

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　　当男性朋友长期出现性生活时间短、射精过快等象时，应该引起高度的重视，阳痿、早泄等疾病的出现不仅仅影响到性生活的质量，缩短正常性生活的时间，而且还会破坏到夫妻间的感情，给男性自身带来众多的负面影响，所以一定要引起重视!

　　怎样延长性爱时间，提高性生活质量?

　　临床统计数据显示，近年来因性功能问题就诊者主诉性生活时间短的情况逐年增加，主任表示，其中多数患者是因阳痿早泄等性功能疾病所致，也有因压力、紧张情绪等心理因素引起的。

　　心理因素引起的性生活时间短可以通过调节情绪，旅游放松心情、增加性爱前戏等方式进行调整，如这些方式不能达到延长性生活时间的目的，要及早到医院治疗相关疾病，避免加重病因，造成不良后果。

　　国家专利技术：阴茎背神经微控术让性爱时间更持久

　　"阴茎背神经微控术"先进的科学技术和传统医学相结合，，被医学界赞为是对国际性医学领域的一大贡献。

　　阴茎背神经微控术拥有着无与伦比的强大效果：

　　1、解决早泄：可以延长性生活时间，延伸性高潮，解决早泄;

　　2、有效治疗阳痿：阴茎可快速并且持久的勃起，硬度有效增强;

　　3、提升性功能：强效提升精子活力，改善精子质量，全面提升性功能。

　　临床实践表明：阳痿早泄患者在接受阴茎海绵体灌流术后，临床统计80%的患者性生活时间可延长至30分钟，痊愈者自觉控制射精的能力大大加强，勃起坚硬>90°，顺利插入阴道(勃起功能恢复)。随访至今无不良反应记录。

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　　男性由于有"性丑"的心理误区，就不敢到正规专业医院就诊，专找小诊所及游医。现在非法诊所泛滥，滥用抗菌素现象严重，因而患病一定要到正规医院去就医，以便因病施治、科学诊疗。