看过一些武侠小说的男性朋友大概都知道什么叫秘籍，哪些小说里面讲的全的一些武功秘籍。如今只有在武侠小说里才会出现的秘籍在现实生活中也出现了，那就是男性预防早泄的秘籍。

　　早泄通常是指患者在性交过程中，勃起的阴茎未纳入女方的阴道或才进入阴道时，还来不及作骨盆运动;或阴茎刚刚纳入阴道后不久，男方不能有意识地控制射精的时间便已泄精，阴茎亦随之软缩，这种现象叫做早泄。推荐阅读早泄会有什么症状

　旅顺盛德医院主任在这里为早泄患者推荐预防早泄的5大“秘籍”：

　　预防早泄方法1：做足前戏。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　预防早泄方法2：配偶双方加强沟通。配偶间加强感情的交流，消除隔阂与误会，对男方早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　预防早泄方法3：变换同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，能明显提高性生活质量。

　　预防早泄方法4：变换性交体外。在接受行为治疗后采取女上位性交法，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　预防早泄方法5：戴双层避孕套。戴双层避孕套可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　早泄是常见病，一旦患病则会给生活、工作带来诸多影响，也给患者本人造成许多痛苦，所以应积极预防与治疗。

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　　主任温馨提醒您，对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。